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这一层，内劲及护身气功渐渐形成，体魄增强的同时，保护腑脏不易受伤。
约过了半个小时，第二层功成。
陈吾却是不打算就此停止，“保险起见，还是炼至第三层，再转道淬元吧。”
第三层，内劲与护体气功进一步增强，并令肌肉产生强大的抵抗力，能做到利刃入肉而不进，初步产生反震之力。
足足花了陈吾一个半小时的时间，终于完成了突破。
炼体突破到这一步，也已达到极限，需要花费时间来适应如今的身体，调节真气。
旋即，陈吾将精力放在练气一道的突破上面。
随着气旋真气的灌注，整个突破过程畅快无比。
在又经过两轮强化后，之前那种丹田撕裂感未再出现。
淬元七转，成。
突破后，陈吾不由感慨道：“所需真气之前淬元总和的整整十倍，难怪绝大多数的人会止步于六转之前。”
说到这儿，他又想起了另一件重要之事。
那就是为自己新创的炼体功法起名字。
“前世常听闻‘龙吟铁布衫，虎啸金钟罩’。既然这方世界已经有了铁布衫，又岂能没有金钟罩？就管这部功法叫《金钟罩》吧。”
在为自己创出的功法起名为《金钟罩》后，陈吾又综合记忆中不同版本之间优劣，对其后续发展进行预想，改层为关，预计有十二关。
在他的设想中，《金钟罩》是以一门循序渐进，内外兼修，主炼体，辅练气，锻意炼神之功。
在具备受攻击时反震能力的同时，关数越高，同样的护体能力就越是强悍，对敌方攻击的反震力也就越强。
待到十二关功成，便能达到金刚不坏，水火不侵，百毒不惧，不眠不休，功力更能源源不尽的效果。
只可惜，受限于自身武学见识与底蕴，三魂推演能力再强，也只能得出前六关的功法，后六关暂时为空中楼阁，需要有其他炼体功法作为参考，方能继续推演。
“练气、练精、练神三道兼修初步完成，总算是正式开启武道之路了。“
看了一眼时间，已经是凌晨二点多了，陈吾急忙躺在床上睡觉。
要是让姐姐看出自己熬夜，怕是又要担心了。
第二天起床，得益于的生命力，陈吾丝毫没有因为熬夜而睡眠不足的感觉。
早餐时间，姐姐古毓月见陈吾状态不错，寻机道：“小吾，看你精神头不错，是不是昨天给你的功法已经有了头绪。”
“还是姐了解我。”
陈吾笑着将自己昨晚是如何凝聚观想图，创出《金钟罩》、突破淬元七转境的事情，对姐姐古毓月如竹筒倒豆子般一一说出。
听完后，古毓月沉默良久。chapter_（）;